SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm shock

  • PLAN SIłA DO SPRAWDZENIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK 40 WZROST 176 WAGA 100 DIETA JEST B2,5 W 2,5 T 1,5 8 posiłków SUPLE STORM + SHOCK 60 DNI I CAłA OTOCZKA OMEGA 3, WITAMINKI ....... CEL SIŁA+MASA I PONIEDZIAŁEK TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ 1. ROZPIĘTKI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3 x 15 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 15/8/6/4/2-1 3. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-01-16 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x każda partia/week

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    a1 - b1 - wolne - a2 - b2 - wolne - wolne a1) klatka, barki, tricepsy 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośniej(w górę) 4x 2. Wyciskanie sztangi (chwyt wąski) na ławce poziomej 2x 3. Wyciskanie sztangi siedząc sprzed głowy 3x 4. Serie łączone: Unoszenie sztangielek na boki 2x Unoszenie sztangielek na boki w opadzie 2x 5. Francuz leżąć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-01-19 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie prosze pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie a mianowicie mam 16 lat 160cm i waze 60kg chcialbym utyc i mam tu problem co bedzie lepiej wzias Horse Power + Mass XXL czy Storm + Shock Therapy? Z góry dziekuje za odp i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-01-27 19:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn mass stack v universal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dylemat... prosze o doradzenie co wybrać bsn mass stack....??? czy połączenie universala storm+shock terapy+animal pak...??? proszę o odpowiedz.....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-01-27 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moja dieta nie była modyfikowana od... lat. Przyrosty są na niej to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i ile. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2008-01-29 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do testu ?? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje za jakies 2 miechy zrobic porządny cykl i chciałbym wystartowac z nim na tym forum ;) Mam tylko pytanie odnośnie supli...: w tescie bedą użyte: Mega mass weider 4000, Storm , Shock, cos na podniesienie poziomu testosteronu, i chyba jakies amino... :) Dieta oczywiście jest.. ( gainer w celu uzupełnienia. Trening jest i to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-02-01 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock+Storm-Resztki...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem szczesliwym posiadaczem zestawu storm+shock tylko zastanawia mnie dlaczego po kazdej porcji zostaje odrobina proszku koloru bialego na dnie szklanki? Wy tez tak macie? Data waznosci jeszcze dluugo wazna. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-02-02 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodnie

    Temat
    Doping

    Czesc. Mam pytanie co sądzicie o takim zestawieniu. 1. Odżywki: Storm, Shock, gluta, bcaa, białko. - 4 tyg. 2. TRENADROL 1 i 2 tydzień. 3. clomed 3 i 4 tydzień. Przerwa i powtórzenie cyklu po jakimś czasie. O odżywki nie pytam. Interesuje mnie co sądzicie o trenie + colmedzie po 2 tyg każde. Ma to jakiś sens? Będą efekty? Chce jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-02-09 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cyklon zamiast Storm+Shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bralem to juz dwa razy i chcialem jeszcze raz kupic, ale z kasa troche ciezko ostatnio wiec chcialbym sprawdzic inne oferty. Jezeli chodzi o cene to moze byc taka sama jak storm+shock byle efekt byl taki sam(ewentualnie lepszy), pozniej sprawdze czy mi sie to wszystko kalkuluje. Nie mieszkam w Polsce wiec wiekszosc Polskich produktow odpada. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-02-10 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac do konca czerwca ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Z koncem lutego bede konczyl udany cykl masowy. Zastanawiam sie co dalej. Trenowac bede na pewno do konca czerwca, potem jak kazdy w naszym kraju, wyjazd po kase. Chcialbym do tego czasu napewno zrobic trening na poprawe sily i trening na rzezbe (troche sie tego zebralo na masie), a moze i jakas wytrzymalosc. jak to rozplanowac? Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-02-13 02:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand vs Storm vs Clout vs Vault

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ktory suplement z wyzej podanych polecilibyscie na cykl z nozem ? Chodzi mi glownie o lepsza regeneracje, wytrzymalosc i poprawe sily. Ostatnio robilem cykl na storm + shock... teraz chcialbym czegos innego sprobowac dlatego zakupilem noza tylko nie wiem co do tego ...moze pomozecie ?:) Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2008-02-13 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-02-13 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA i OMEGA3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem 14-sty dzień na cyklu Storm+Shock Kończy mi sie Omega3 i ZMA z Trec-a Nie wiem czy dokupic to samo czy moze z innej firmy?? Prosze o rady..Zeby było dobre,tanie i starczyło na jakies 3 tyg max dzieki pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-02-14 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich to mój pierwszy temat, ale nie ostani :) Zwracam się do Was z prośbą o zaugerowanie mi najbardziej optymalnych rozwiązań dla mnie... a mianowicie chodzi mi o suple, które będą najlepsze/najbardziej wskazane na rozwinięcie masy mięśniowej... Chciał bym kupić Storm + shock + jakiś gainer - czy to dobre rozwiązanie ? i jesli tak to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-02-16 15:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjeść czy nie zjeść :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po wcześniejszych cyklach zostało mi ok. 150g mono z inkospor i 26 kaps kre-alkalynu oplimpa 750mg,niedługo zaczynam cykl storm+shock. moje pytanko to czy opłaca sie w jakiś sposób te "ostatki" wszamać z tym cyklem czy zostawić to sobie na przyszłość?? tak się zastanawiałem że to może być fajna sprawa dokupić troche kre-alkalynu i zjeść ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2008-02-16 15:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś jeszcze? %)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    storm + shock + animal pak + SAN Attitude + bcaa + glutamina + białko ultimate protein + TSE Dołożyc coś jeszcze do tego? Czy starczy w zupełności

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-02-17 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock czy to dobre zestawienie ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar kupić jakiś dobry zestaw na mocną pompę i zastanawiam sie czy takie zestawienie jak Storm + Shock było by dobre ??? czy może coś innego ??? I co jeszcze ewentualnie można by było do tego dołączyć ???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-02-18 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem storm shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczołem wczoraj zestaw storm+shock,i miałem na treningu dziwną akcje!!było mi nie dobrze,aż się pociłem,cofało mnie aż,jawnie źle się czułem,aż robłem trening mniejszym ciężarem!!!!co wy na to???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-02-20 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX KREATYNA + No -Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    VITALMAX KREATYNA MIKR0ROZDROBNIONA 900 g No-Xplode Teraz moje pytanie to jest moj zestaw ktory chcem kupic i zaczac stosowac. Kreatyna starczy mi az na 90 dni O_o a xplode na 20 jak to zrobic aby bylo dobrze? i czy taki zestaw jest dobrym zestawieniem? Prosze o odp Czy moze lepszym zestawieniem byloby Storm + Shock ? napiszcie z jakich firm jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-02-21 01:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Z Tym Fantem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem 22 dzien na Cyklu Storm+Shock,Wczoraj po pracy czułem ze mnie jakies choróbsko bieze,w nocy gorączka,problem ze snem itp. Dzisiaj rano godz 8.00 gorączka prawie 37,5,ból głowy itp.więc wziałem kilka tabletek...Moje pytanie--Czy wypic storma normalnie na czczo teraz,czy isc na trening dzisiaj,czy kontynuowac cykl??Nie chce go przerywac!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2008-02-22 08:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 20 budowa ektomorfik. reszta danych w profilu, spraewdzcie mi tą rozpiske bo od pon zaczynam HSt + zabawki ( hp+ storm+ shock therapy) oczywiscie dieta była trzymana w okresie prze rozpoczeciem HSt ale chodzi mi zeby wszystko było dopiete na ostatni guzik:)treningi mam róznie albo rano ( to mi najmnije pasuje, wtedy przed treningim ładuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-02-22 11:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)