WIEK 40 WZROST 176 WAGA 100 DIETA JEST B2,5 W 2,5 T 1,5 8 posiłków SUPLE STORM + SHOCK 60 DNI I CAłA OTOCZKA OMEGA 3, WITAMINKI ....... CEL SIŁA+MASA I PONIEDZIAŁEK TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ 1. ROZPIĘTKI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3 x 15 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 15/8/6/4/2-1 3. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]
Witam! Mam pytanie a mianowicie mam 16 lat 160cm i waze 60kg chcialbym utyc i mam tu problem co bedzie lepiej wzias Horse Power + Mass XXL czy Storm + Shock Therapy? Z góry dziekuje za odp i pozdrawiam :)
Mam dylemat... prosze o doradzenie co wybrać bsn mass stack....??? czy połączenie universala storm+shock terapy+animal pak...??? proszę o odpowiedz.....
Witam! Moja dieta nie była modyfikowana od... lat. Przyrosty są na niej to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i ile. [...]
Witam planuje za jakies 2 miechy zrobic porządny cykl i chciałbym wystartowac z nim na tym forum ;) Mam tylko pytanie odnośnie supli...: w tescie bedą użyte: Mega mass weider 4000, Storm , Shock, cos na podniesienie poziomu testosteronu, i chyba jakies amino... :) Dieta oczywiście jest.. ( gainer w celu uzupełnienia. Trening jest i to bardzo [...]
Witam! Jestem szczesliwym posiadaczem zestawu storm+shock tylko zastanawia mnie dlaczego po kazdej porcji zostaje odrobina proszku koloru bialego na dnie szklanki? Wy tez tak macie? Data waznosci jeszcze dluugo wazna. Pozdrawiam!
Czesc. Mam pytanie co sądzicie o takim zestawieniu. 1. Odżywki: Storm, Shock, gluta, bcaa, białko. - 4 tyg. 2. TRENADROL 1 i 2 tydzień. 3. clomed 3 i 4 tydzień. Przerwa i powtórzenie cyklu po jakimś czasie. O odżywki nie pytam. Interesuje mnie co sądzicie o trenie + colmedzie po 2 tyg każde. Ma to jakiś sens? Będą efekty? Chce jak najbardziej [...]
[...] Bralem to juz dwa razy i chcialem jeszcze raz kupic, ale z kasa troche ciezko ostatnio wiec chcialbym sprawdzic inne oferty. Jezeli chodzi o cene to moze byc taka sama jak storm+shock byle efekt byl taki sam(ewentualnie lepszy), pozniej sprawdze czy mi sie to wszystko kalkuluje. Nie mieszkam w Polsce wiec wiekszosc Polskich produktow odpada. [...]
Witam, Z koncem lutego bede konczyl udany cykl masowy. Zastanawiam sie co dalej. Trenowac bede na pewno do konca czerwca, potem jak kazdy w naszym kraju, wyjazd po kase. Chcialbym do tego czasu napewno zrobic trening na poprawe sily i trening na rzezbe (troche sie tego zebralo na masie), a moze i jakas wytrzymalosc. jak to rozplanowac? Aktualnie [...]
[...] Ktory suplement z wyzej podanych polecilibyscie na cykl z nozem ? Chodzi mi glownie o lepsza regeneracje, wytrzymalosc i poprawe sily. Ostatnio robilem cykl na storm + shock... teraz chcialbym czegos innego sprobowac dlatego zakupilem noza tylko nie wiem co do tego ...moze pomozecie ?:) Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2008-02-13 [...]
Witam Jestem 14-sty dzień na cyklu Storm+Shock Kończy mi sie Omega3 i ZMA z Trec-a Nie wiem czy dokupic to samo czy moze z innej firmy?? Prosze o rady..Zeby było dobre,tanie i starczyło na jakies 3 tyg max dzieki pzdr
Witam wszystkich to mój pierwszy temat, ale nie ostani :) Zwracam się do Was z prośbą o zaugerowanie mi najbardziej optymalnych rozwiązań dla mnie... a mianowicie chodzi mi o suple, które będą najlepsze/najbardziej wskazane na rozwinięcie masy mięśniowej... Chciał bym kupić Storm + shock + jakiś gainer - czy to dobre rozwiązanie ? i jesli tak to [...]
po wcześniejszych cyklach zostało mi ok. 150g mono z inkospor i 26 kaps kre-alkalynu oplimpa 750mg,niedługo zaczynam cykl storm+shock. moje pytanko to czy opłaca sie w jakiś sposób te "ostatki" wszamać z tym cyklem czy zostawić to sobie na przyszłość?? tak się zastanawiałem że to może być fajna sprawa dokupić troche kre-alkalynu i zjeść ze [...]
Witam mam zamiar kupić jakiś dobry zestaw na mocną pompę i zastanawiam sie czy takie zestawienie jak Storm + Shock było by dobre ??? czy może coś innego ??? I co jeszcze ewentualnie można by było do tego dołączyć ???
zaczołem wczoraj zestaw storm+shock,i miałem na treningu dziwną akcje!!było mi nie dobrze,aż się pociłem,cofało mnie aż,jawnie źle się czułem,aż robłem trening mniejszym ciężarem!!!!co wy na to???
VITALMAX KREATYNA MIKR0ROZDROBNIONA 900 g No-Xplode Teraz moje pytanie to jest moj zestaw ktory chcem kupic i zaczac stosowac. Kreatyna starczy mi az na 90 dni O_o a xplode na 20 jak to zrobic aby bylo dobrze? i czy taki zestaw jest dobrym zestawieniem? Prosze o odp Czy moze lepszym zestawieniem byloby Storm + Shock ? napiszcie z jakich firm jak [...]
[...] Jestem 22 dzien na Cyklu Storm+Shock,Wczoraj po pracy czułem ze mnie jakies choróbsko bieze,w nocy gorączka,problem ze snem itp. Dzisiaj rano godz 8.00 gorączka prawie 37,5,ból głowy itp.więc wziałem kilka tabletek...Moje pytanie--Czy wypic storma normalnie na czczo teraz,czy isc na trening dzisiaj,czy kontynuowac cykl??Nie chce go przerywac!!!!
wiek 20 budowa ektomorfik. reszta danych w profilu, spraewdzcie mi tą rozpiske bo od pon zaczynam HSt + zabawki ( hp+ storm+ shock therapy) oczywiscie dieta była trzymana w okresie prze rozpoczeciem HSt ale chodzi mi zeby wszystko było dopiete na ostatni guzik:)treningi mam róznie albo rano ( to mi najmnije pasuje, wtedy przed treningim ładuje [...]